Ձմեռային ճամբարն ունի իր առավելությունները.Ավելի քիչ վրիպակներ և ամբոխներ կան, մինչ դուք զգում եք անբասիր ձմեռային հրաշքների աշխարհի գեղեցկությունն ու խաղաղությունը:Բայց, եթե դուք պատրաստ չեք, այն կարող է նաև սառը և դժվար լինել:Հաջող ձմեռային ճամբարի պատրաստվելու համար դուք կցանկանաք հիմնել ձեր գիտելիքները բարենպաստ եղանակային ճամբարի մասին՝ հարմարվելով ցուրտ ջերմաստիճանի, ձնառատ լանդշաֆտների և անկանխատեսելի եղանակի լրացուցիչ մարտահրավերներին:
Ահա այն հիմնական բաները, որոնց մասին պետք է մտածել ձմռանը արշավելիս.
●Ձյան մեջ ճամբար պատրաստելու խորհուրդներ.Ընտրեք մի տեղ, որը պաշտպանված է քամուց և զերծ է ձնահյուսի վտանգից, ապա պատրաստեք ձեր վրանը՝ հավաքելով ձյունը:
● Խոնավեցրե՛ք և կերե՛ք շատ կալորիաներ.Ճիշտ սնունդն ու խոնավացումը կօգնեն ձեզ տաք մնալ:Պատրաստեք տաք, սննդարար նախաճաշեր և ընթրիքներ և վայելեք արագ նախուտեստներ և լանչեր:Համոզվեք, որ ամբողջ օրվա ընթացքում խոնավեցրեք:
● Ձմեռային ճամբարի համար հարմար հանդերձանք օգտագործեք.Ձեզ անհրաժեշտ է ամուր վրան, տաք քնապարկ, երկու քնելու բարձիկներ և սառը ջերմաստիճանի համար հարմար վառարան:
● Ավելի տաք հագուստ բերեք.Միջին քաշի հիմքի շերտերը, ֆլիզ շալվարը, թուխ վերարկուն և անջրանցիկ բաճկոնն ու շալվարը ստանդարտ են:Մի մոռացեք այնպիսի աքսեսուարների մասին, ինչպիսիք են տաք գուլպաները, գլխարկը, ձեռնոցները և արևային ակնոցները:
● Կանխել սառը վնասվածքները.Ձմեռային ճամբարի ժամանակ ցրտահարությունն ու հիպոթերմիան օրինական մտահոգություններ են:Իմացեք, թե ինչպես խուսափել դրանցից:
● Լրացուցիչ խորհուրդներ.Սնունդ ուտելը, շիշը տաք ջրով լցնելը և ցատկել ջեքերը ընդամենը մի քանի խորհուրդ են ցուրտ գիշերը տաք մնալու համար:
Հրապարակման ժամանակը՝ Dec-24-2021